Безглютеновая диета книга
Поделиться этим:

Книга «Безглютеновая диета по-русски»

Автор - доктор Нонна Кухина Эта книга - путеводитель для людей, которые по разным причинам нуждаются в применении…

300.00 руб.

Колличество:
Магазин Dr. Nona
Категория: .

Описание товара

Автор — доктор Нонна Кухина

Эта книга — путеводитель для людей, которые по разным причинам нуждаются в применении безглютеновой диеты. Все, кто заботится о своем здоровье, хочет найти способ победить недуги, улучшить настроение, стать более энергичным и повысить качество жизни, найдут в этой книге много полезной информации и практических рекомендаций. Доктор Нонна приоткроет читателям свои секреты и поделится своим собственным опытом.

В ней Вы узнаете:

  • Что такое глютен и почему этому белку уделяют столько внимания;
  • Какие продукты содержат глютен, а какие нет;
  • Стоит ли переходить на безглютеновую диету людям, у которых диагноз целиакия не подтвержден;
  • Как обеспечить организму полноценный витаминно-минеральный баланс;
  • Что нужно делать чтобы оставаться стройной и здоровой;
  • Как расширить рацион питания, придерживаясь диеты, и не чувствовать себя ограниченным;

Автор затрагивает наиболее актуальные вопросы применения диеты, такие как:

  •  Можно ли воздерживаться от употребления глютена длительное время без вреда для здоровья?
  • Всем ли такая диета нужна и полезна?
  • Что такое целиакия? И как помочь себе, если этот диагноз установлен.
  • Можно ли, придерживаясь этой диеты, легко и быстро похудеть?
  • Что общего между безглютеновой диетой и оздоровлением организма? И почему здоровый кишечник — залог прекрасного самочувствия.

В конце книги приведено множество простых и доступных рецептов, с помощью которых даже самый ограниченный рацион питания окажется разнообразным и вкусным.

Категория: . 
Отзывов

Комментариев нету

Станьте первым комментатором на: “Книга «Безглютеновая диета по-русски»”

Оцените.